ewuhka (ewuhka) wrote,
ewuhka
ewuhka

Растяжки или гибкое тело.

Девушки занимающиеся художественной гимнастикой, на протяжении всей своей жизни остаются более пластическими и гибкими.

Помню первые свои тренировки, а так же своего первого тренера.
Не щадила она меня, ставила спиной у стенки и ножками я должна была достать стенку за спиной. После таких нескольких растяжек сесть на шпагат не составляло особого труда.
Мостики, корзиночки, шпагат, упражнения с лентой, танцы с мячом и так далее, а так же соревнования, призы и прочие достижения, уже позади.
Чтобы получить гибкое тело на долгие годы, нужны тренировки не одного дня.




Tags: спорт
Subscribe

promo ewuhka june 20, 2020 08:55 4
Buy for 100 tokens
Вчера #живую #цепь белорусы создали во всех белорусских городах, а не только в самом #Минске. Вчера так же были задержаны журналисты «Радио свободы», простые граждане республики. Беларусь желает перемен.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments