ewuhka (ewuhka) wrote,
ewuhka
ewuhka

Растяжки или гибкое тело.

Девушки занимающиеся художественной гимнастикой, на протяжении всей своей жизни остаются более пластическими и гибкими.

Помню первые свои тренировки, а так же своего первого тренера.
Не щадила она меня, ставила спиной у стенки и ножками я должна была достать стенку за спиной. После таких нескольких растяжек сесть на шпагат не составляло особого труда.
Мостики, корзиночки, шпагат, упражнения с лентой, танцы с мячом и так далее, а так же соревнования, призы и прочие достижения, уже позади.
Чтобы получить гибкое тело на долгие годы, нужны тренировки не одного дня.




Tags: спорт
Subscribe

promo ewuhka august 24, 16:06 1
Buy for 100 tokens
Чего так боится спикер сейма Виктория Чмилите-Нильсен? #Свержения!!! Народного гнева и негодования. Шахматистка по призванию, она же марионетка правящей коалиции, т.е. та самая «пешка» в шахматном королевстве кривых зеркал, которая старается правильно расставить людей на шахматной доске,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments