ewuhka (ewuhka) wrote,
ewuhka
ewuhka

Похудеть без фитнес клуба можно.

Как?
Из своего ежедневного рациона исключите мясо. (В любом виде - мясные продукты, замените мясо рыбой.)
Хотьда, нужно в день пешком проделывать около 3-5 км, если есть у вас возможность ходить на большее расстояние, это очень хорошо.
Старайтесь употреблять в пищу продукты содержащие йод - морская капуста, должна стать ежедневным вашим блюдом.


Tags: женская красота
Subscribe

promo ewuhka june 20, 2020 08:55 4
Buy for 100 tokens
Вчера #живую #цепь белорусы создали во всех белорусских городах, а не только в самом #Минске. Вчера так же были задержаны журналисты «Радио свободы», простые граждане республики. Беларусь желает перемен.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments